Çϼ±Á¤±èÄ¡¿ä¸®
±èÄ¡¿Àµåº¼
´Þ°¿±èÄ¡Âò ±èÄ¡ÆíÀ°¸»ÀÌ ±èÄ¡Àü ¿À¡¾î±èÄ¡¸»ÀÌ


´Þ°¿±èÄ¡Âò¡¤±èÄ¡ÆíÀ°¸»ÀÌ¡¤±èÄ¡Àü¡¤¿À¡¾î±èÄ¡¸»ÀÌ

´Þ°¿±èÄ¡Âò

Àç·á
¾ÄÀº ±èÄ¡ 6Àå
´Þ°¿ 4°³
´ÙÁø µÅÁö°í±â 200g
´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú
´ÙÁø ¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú
»ý°­Áó 1ÀÛÀº¼ú
¾çÆÄÁó 1/2Å«¼ú
¼³ÅÁ¡¤¼Ò±Ý ¾à°£
ÈÄÃß ¾à°£
±ú¼Ò±Ý ¾à°£
Âü±â¸§ ¾à°£
¹Ð°¡·ç Àû´ç·®

Á¶¸®¹ý

1

´Þ°¿Àº °í·ç Ç®¾î, »ç°¢Áö´ÜÆÒ¿¡ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ ¹Ì¸® ÁغñÇÏ°í, Æ÷±â±èÄ¡´Â ¾ÄÀº µÚ ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§¿¡ ¾ç³äÇÏ°í, µÅÁö°í±â ´ÙÁø °Í¿¡´Â ºÐ·®ÀÇ ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, »ý°­Áó, ¾çÆÄÁó, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, °³¼Ò±Ý, Âü±â¸§¿¡ ¾ç³äÇÑ´Ù.

2

ºÎÃijõÀº Áö´Ü¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ¸®°í ±èÄ¡¸¦ ÇÑÀå ±ò°í, ´Ù½Ã ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸° µÚ, µÅÁö°í±â ¾ç³äÇÑ °ÍÀ» °í¸£°Ô Æí ´ÙÀ½ ±è¹ß·Î µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¿­ÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ÂÇ ½ÄÀ¸¸é ¾Ë¸Â°Ô ½ä¾î ³½´Ù.

±èÄ¡ÆíÀ°¸»ÀÌ

Àç·á
µÅÁö°í±â »ï°ã»ì 300g
¾ÄÀº ±èÄ¡ 5Àå
È«°íÃß 3°³
¹Ì³ª¸® 80g
´ëÆÄ Àû´ç·®
»ý°­ ¾à°£
¼Ò±Ý ¾à°£

Á¶¸®¹ý

1

µÅÁö°í±â »ï°ã»ìÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±Ý, ´ëÆÄÀÙ, »ý°­À» ³Ö°í »î¾Æ¼­ ½ÄÀ¸¸é µµÅèÇÏ°Ô ½ä°í, ¹Ì³ª¸®´Â »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ À绡¸® Çó±¸¾î ³õ°í, È«°íÃß´Â µÅÁö°í±â ±æÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

2

¨çÀÇ Àç·áµéÀ» ¹èÃßÀÙÀ¸·Î µ¹µ¹ ¸»Àº ´ÙÀ½, µ¥Ä£ ¹Ì³ª¸®·Î ¹­´Â´Ù.

±èÄ¡Àü

Àç·á
´ÙÁø ¼è°í±â 300g
¾ÄÀº ±èÄ¡ 6Àå
´ÙÁø ¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú
´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú
¼Ò±Ý ¾à°£
¼³ÅÁ ¾à°£
ÈÄÃß ¾à°£
±ú¼Ò±Ý ¾à°£
Âü±â¸§ ¾à°£
´Þ°¿ Àû´ç·®
¹Ð°¡·ç Àû´ç·®

Á¶¸®¹ý

1

´ÙÁø ¼è°í±â¿¡ ºÐ·®ÀÇ ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, ÈÄÃß, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¾ç³äÇÑ´Ù.

2

¾ÄÀº ±èÄ¡¸¦ ³ÐÀº ÀٺκÐÀ¸·Î °ñ¶ó Æì°í ±× À§¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ¸®°í ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ 1cm µÎ²²·Î Æí ´ÙÀ½, ´Ù½Ã ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ¹èÃßÀÙÀ¸·Î µ¤´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯È÷°í ´Þ°¿¹°À» ÀÔÇô¼­ ÁöÁ®³½ ´ÙÀ½ ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ½ä¾î ³½´Ù.

¿À¡¾î±èÄ¡¸»ÀÌ

Àç·á
¿À¡¾î 2¸¶¸®
¾ÄÀº ±èÄ¡ 4Àå
È«°íÃß 4°³
Ç¥°í¹ö¼¸ 5Àå
¹Ð°¡·ç Àû´ç·®

Á¶¸®¹ý

1

¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ÈÂÊ¿¡ ¾î½ÁÇÏ°Ô °¡·Î¼¼·Î·Î Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ³½´Ù.

2

µ¥Ä£ ¿À¡¾îÀÇ °ÑÂÊ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹Ù¸£°í ¾ÄÀº ±èÄ¡¸¦ ±ò°í Ç¥°í¹ö¼¸ ä½ä¾î ¾ç³äÇÑ °Í, È«°íÃß ½ã °ÍÀ» ³õ°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ ²¿Ä¡·Î °íÁ¤½ÃŲ µÚ ÂòÅë¿¡ 5ºÐ°£ Âð ´ÙÀ½, ²¿Ä¡¸¦ »©°í ¾Ë¸Â°Ô ½ä¾î ³½´Ù.

[ ¾Õ ÆäÀÌÁö | ´ÙÀ½ ÆäÀÌÁö | Çϼ±Á¤ ±èÄ¡¿ä¸® | ȨÆäÀÌÁö ]

ÀÎÆ÷¸ÞÄ«(C)
1995~1996
web@www.Infomecca.co.kr